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クリスマスシーズンがやってきますね、手作りのおいしいケーキと
温かな食事で、ホームパーティーが、たのしい季節です(^_^)
手軽にできるパスタサラダと、手をかけておいしい安心なアップルタルトのレッスンに、ぜひお出かけください

12月はクリスマス向けのアップルタルトと、簡単ひと鍋でパスタグラタンのレッスンです_e0367111_12594599.jpg
◆12月レッスンアップルタルトと、パスタグラタンのお知らせ◆

◆日程 12月4(水)7(土)8(日)14(土)15(日)21(土)22(日)
◆開催時間11時~14時ころまで
◆参加費¥5000
◆定員4名さま

12月はクリスマス向けのアップルタルトと、簡単ひと鍋でパスタグラタンのレッスンです_e0367111_13002793.jpg
12月はクリスマス向けのアップルタルトと、簡単ひと鍋でパスタグラタンのレッスンです_e0367111_13005428.jpg



◆お試しコース◆
これからマクロの生活を始めて見ようかな、そのためにどんな食事か食べてみたいな
という方におすすめの、デモ中心のレッスンで、玄米の炊き方、簡単な乾物料理など
お見せして、めし上がっていただくコースです(デザートつきです)
お気軽にご参加ください

◆日程12月18日(水)26(木)
◆ご参加費 ¥3000
◆お時間12時~14時
◆定員 3名さま

●どちらのコースも初めての方は、HPからお問い合わせお申込み
ください、2度目以降の方は、メールやメッセンジャーで
参加表明ください、お待ちしております ↓HP




# by sounodainning | 2019-11-23 13:32 | マクロビ料理教室 | Comments(0)

強力粉でつくる、もっちりしたラザニア生地を、トマト味のソースでサンドして
上にはたっぷりの、豆乳ホワイトソース、オーブンでアツアツに焼いて
取り分けていただく、12月のクリスマスのテーブルにも活躍してくれます
いまから上手になってみませんか?ぜひレッスンにおいでください!

11月レッスンのお知らせです、豆乳ホワイトソースで手打ちのラザニアづくり、アツアツメニューをクリスマスにいかがですか_e0367111_11553333.jpg

◆11月レッスン手打ちのラザニア◆

◆日程 11がつ15(金)17(日)23(祝日)24(日)29(金)
◆開催時間11時~14時ころまで
◆参加費¥5000
◆定員4名さま
他にスープやお惣菜、デザートつきです
11月レッスンのお知らせです、豆乳ホワイトソースで手打ちのラザニアづくり、アツアツメニューをクリスマスにいかがですか_e0367111_11551566.jpg
11月レッスンのお知らせです、豆乳ホワイトソースで手打ちのラザニアづくり、アツアツメニューをクリスマスにいかがですか_e0367111_11555950.jpg


◆お試しコース◆
これからマクロの生活を始めて見ようかな、そのためにどんな食事か食べてみたいな
という方におすすめの、デモ中心のレッスンで、玄米の炊き方、簡単な乾物料理など
お見せして、めし上がっていただくコースです(デザートつきです)
お気軽にご参加ください

◆日程11がつ14日(木)16(土)20(水)26(火)
◆ご参加費 ¥3000
◆お時間12時~14時
◆定員 3名さま

●どちらのコースも初めての方は、HPからお問い合わせお申込み
ください、2度目以降の方は、メールやメッセンジャーで
参加表明ください、お待ちしております ↓HP



# by sounodainning | 2019-11-04 12:20 | レッスンスケジュールのお知らせ | Comments(0)

マクロビオテイックの、一物全体で食べるという考えから
牛蒡の皮も、蓮根の節も、ネギのひげ根も、大根の皮も工夫していただきます

こういうところが、漢方では、効果の高いお薬だったりします

栗も渋皮ごと、炊きこんで玄米栗ごはんにするのですよ、おいしく炊くコツをこの機会に学んでください!
10月レッスンのお知らせです ご飯のおいしい秋に、玄米栗ごはんを美味しく炊けるようになりませんか?_e0367111_10155970.jpg


◆レッスン日程 10月5(土)13(日)14(祝日)19(土)23(水)27(日)31(木)
◆渋皮付の玄米栗ごはん・ほかに季節の野菜でお惣菜2品・デザートつき
◆レッスンご参加費 ¥5000
◆お時間 11時~14時くらいまで
◆ご参加人数 4名様限定です、開催日の5日前までにお申し込みくださいませ


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10月レッスンのお知らせです ご飯のおいしい秋に、玄米栗ごはんを美味しく炊けるようになりませんか?_e0367111_10270361.jpg
10月レッスンのお知らせです ご飯のおいしい秋に、玄米栗ごはんを美味しく炊けるようになりませんか?_e0367111_10440586.jpg

◆レッスン日程 10月18(金)・25(金) 11時より
●ご参加費 ¥5000●残席 3名さま●お時間 11時~14時くらいまで

●マクロのほうとう(基本食)と●生テンペの照り焼き(デザートつき)
の2品レッスンします


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●マクロのお食事を体験してみたい方に◆お試しコースを設けています

◆開催時間11時~13時 お試しコースご参加費¥4000
◆10月は 26(土)30(水)がお試しコースです
玄米の炊き方をデモでご覧いただき、マクロについてのお話を30分
お食事にデザートつきです、募集中!ご参加くださいませ

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●9月の包丁研ぎレッスンは3(木)4(金)17(木)
研ぎレッスン、スイーツとお茶付¥2000です

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最初の、お申込みのみ、HPからいただいています↓
HPのお問い合わせお申込み のページから
すでにご参加いただいてる方は、fbのメッセージや、メールから
ご希望日をお知らせください

◆教室からの大事なお願い のページもご一読ください
↓HPです




# by sounodainning | 2019-09-30 10:47 | レッスンスケジュールのお知らせ | Comments(0)

●9月料理レッスンご参加費や日程などおしらせいたします●

◆メニューは、秋に向けた少しだけ陽性なものを摂りはじめるための特集です
まだ暑さが残っているので、短時間で手軽にできるものばかりです
 
葛でまとめる蒸しくず蓮根・糸そばの焼きそば・秋茄子のホアジャオ風味・ピンクビシソワーズ

秋に向けてすこしづつ、体を陽性にして寒さに立ち向かえる食べ方が、レッスンできます


9月は、そろそろ秋に向けてお体を温めていく食事が中心です、葛の使い方をレッスンしましょう_e0367111_15190353.jpg

9月は、そろそろ秋に向けてお体を温めていく食事が中心です、葛の使い方をレッスンしましょう_e0367111_12135176.jpg

9月は、そろそろ秋に向けてお体を温めていく食事が中心です、葛の使い方をレッスンしましょう_e0367111_12054554.jpg
9月は、そろそろ秋に向けてお体を温めていく食事が中心です、葛の使い方をレッスンしましょう_e0367111_15231783.jpg


どれも短時間調理で、簡単にできる料理レッスン4品です
しかもおいしい!ぜひこの機会にご参加ください

◆レッスン日程 9月1(日)7(土)12(木)15(日)16(祝日)21(土)
◆レッスンご参加費 ¥5000
◆お時間 11時~14時くらいまで
◆ご参加人数 4名様限定です、開催日の5日前までにお申し込みくださいませ
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●マクロのお食事を体験してみたい方に◆お試しコースを設けています

◆開催時間11時~13時 お試しコースご参加費¥4000
◆9月は 8(日)23(祝日)28(土)がお試しコースです
玄米の炊き方をデモでご覧いただき、マクロについてのお話を30分
お食事にデザートつきです、募集中!ご参加くださいませ


●9月の包丁研ぎレッスンは4(水)14(土)20(金)
研ぎレッスン、スイーツとお茶付¥2000です

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最初の、お申込みのみ、HPからいただいています↓
HPのお問い合わせお申込み のページから
すでにご参加いただいてる方は、fbのメッセージや、メールから
ご希望日をお知らせください

◆教室からの大事なお願い のページもご一読ください
↓HPです


# by sounodainning | 2019-08-17 15:46 | レッスンスケジュールのお知らせ | Comments(0)





●8月料理レッスンご参加費や日程などおしらせいたします●

◆メニューは夏メニューで、やわらかな甘さの、ひんやりスイーツの特集です 豆腐を使ったクリームや、
葛や寒天でプルプルのスイーツ、ムースなど3点をつくります

どれも短時間調理で、簡単にできる夏向き料理レッスンです
しかもおいしい!ぜひこの機会にご参加ください
(★マクロの軽食付きです)

◆レッスン日程 8月3(土)4(日)10(土)12(月休日)16(金)24(土)29(木)
◆レッスンご参加費 ¥5000
◆お時間 11時~14時くらいまで
◆ご参加人数 4名様限定です、開催日の5日前までにお申し込みくださいませ

8月はひんやりスイーツ特集で、お食事つきです毎回その時のお野菜と穀物で召し上がっていただきます_e0367111_13265517.jpg
オーガニックバナナのムース
8月はひんやりスイーツ特集で、お食事つきです毎回その時のお野菜と穀物で召し上がっていただきます_e0367111_13321811.jpg
苺パフェ豆腐クリーム(無農薬苺がない場合は他のフルーツになります)
8月はひんやりスイーツ特集で、お食事つきです毎回その時のお野菜と穀物で召し上がっていただきます_e0367111_12534534.jpg
酸っぱいカボスのジュレ


●スイーツ3種類を、豆腐クリームの作り方からの
ミニパフェ、バナナでムース、フルフル葛でジュレと
夏向きな冷たいスイーツをレッスンしていただき、この素材での応用も
お話しますね、いろいろなフルーツなどに展開していただけますよ
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◆豆乳ヨーグルトで作る、ポリヤルレッスン2品
以下の2日間だけ開催です

◆8月9(金)23(金)
◆ご参加費¥5000
◆開催時間11時スタート
8月はひんやりスイーツ特集で、お食事つきです毎回その時のお野菜と穀物で召し上がっていただきます_e0367111_14000117.jpg
これはなつにおいしい、じゃが芋で作るポリヤル2品を
豆乳ヨーグルトで作ります、ポリヤル好きな方ぜひご参加ください
7月のポリヤルとは、また違った味わいです!
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●マクロのお食事を体験してみたい方に◆お試しコースを設けています

◆開催時間11時~13時 お試しコースご参加費¥4000
◆8月は 2(金)21(水)がお試しコースです
玄米の炊き方をデモでご覧いただき、マクロについてのお話を30分
お食事にデザートつきです、募集中!ご参加くださいませ


●8月の包丁研ぎレッスンは1(木)7(水)15(木)
研ぎレッスン、スイーツとお茶付¥2000です
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最初の、お申込みのみ、HPからいただいています↓
HPのお問い合わせお申込み のページから
すでにご参加いただいてる方は、fbのメッセージや、メールから
ご希望日をお知らせください

◆教室からの大事なお願い のページもご一読ください
↓HPです



# by sounodainning | 2019-07-10 14:06 | レッスンスケジュールのお知らせ | Comments(0)