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8月は、A・B 2パターンのレッスンでお待ちしております
A◆ぬか床づくりと、ぬか漬けで作る冷や汁
B◆上質なソイミートで作る酢豚風と、豆乳葛プリンデーツシロップがけ

この機会に、ぬか床を起こしてみませんか、材料、容器もすべてこちらでご用意します
夏は発酵が早めなので、いい機会だと思います、美味しい夏野菜をぬか漬けで
食べましょう、レッスン後には、ぬか漬けで作る冷や汁レッスンがあります

8月のお知らせです Aぬか床を作ってぬか漬けに挑戦 B上質なソイミートで美味しい酢豚風_e0367111_10352327.jpg
8月のお知らせです Aぬか床を作ってぬか漬けに挑戦 B上質なソイミートで美味しい酢豚風_e0367111_10593086.jpg
日程 ぬか床づくりと糠づけでつくる冷や汁  
8月7(金)8(土)19(水)20(木)

開催時間11時~14時ころまで
参加費¥6500(料金には容器・無農薬糠・クリスタルソルト・無農薬野菜含む)
定員4名さま(お早めにご予約ください)




8月のお知らせです Aぬか床を作ってぬか漬けに挑戦 B上質なソイミートで美味しい酢豚風_e0367111_10330200.jpg
8月のお知らせです Aぬか床を作ってぬか漬けに挑戦 B上質なソイミートで美味しい酢豚風_e0367111_10444816.jpg

九州産ふくゆたか100%のソイミートで酢豚風・豆乳プリンデーツシロップがけ
◆日程8月6(木)15(土)22(土)30(日)

開催時間11時~14時ころまで
参加費¥5000
定員4名さま

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

◆初めての方のための、お試しコース◆

日程 8月26(水)29(土)
マクロビオティックの食事をしていただき、デモで玄米ご飯の炊き方など
ご覧いただいて、どんな食生活なのかを、体験していただきます
疑問に思われていることなどのご質問も、ぜひどうぞ

お誘い合わせてお出かけください
◆開催時間 12時~14時 ◆参加費¥2000 ◆定員 3名様限定
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
どちらのコースも初めての方は、HPからお問い合わせお申込み
ください、2度目以降の方は、メールやメッセンジャーで
参加表明ください、お待ちしております HPです↓




# by sounodainning | 2020-07-30 11:33 | Comments(0)

暑さで火を使うことがつらい季節ですね、マクロでも夏は短時間料理が
いろいろあります、短時間でもおいしく作るコツをつかんでください^_^
ソーメン料理が2種で、他2品は同じものになります

7月のレッスンのお知らせです、夏野菜が出そろいますおいしい食べ方を、たくさん覚えてください_e0367111_14010869.jpg
◆茄子ソーメンと●の2種
7月のレッスンのお知らせです、夏野菜が出そろいますおいしい食べ方を、たくさん覚えてください_e0367111_13590258.jpg
◆豆乳ソーメンと●の2種
7月のレッスンのお知らせです、夏野菜が出そろいますおいしい食べ方を、たくさん覚えてください_e0367111_14025427.jpg
●野菜の生春巻き
7月のレッスンのお知らせです、夏野菜が出そろいますおいしい食べ方を、たくさん覚えてください_e0367111_13574752.jpg
●簡単バナナムース

以上3点のレッスンを7月に開催させていただきます
詳しくは以下に、ご覧くださいませ
◆7月レッスン、マクロの3品のお知らせ◆

日程 ナスソーメン+2種7月5(日)10(金)15(水)23(木)
豆乳ソーメン+2種7月9(木)18(土)24(金)29(水)
開催時間11時~14時ころまで
参加費¥5000
定員4名さま

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

◆初めての方のための、お試しコース◆

日程 7月6(月)25(土)
マクロビオティックの食事をしていただき、デモで玄米ご飯の炊き方など
ご覧いただいて、どんな食生活なのかを、体験していただきます
疑問に思われていることなどのご質問も、ぜひどうぞ

お誘い合わせてお出かけください
◆開催時間 12時~14時 ◆参加費¥2000 ◆定員 3名様限定
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
どちらのコースも初めての方は、HPからお問い合わせお申込み
ください、2度目以降の方は、メールやメッセンジャーで
参加表明ください、お待ちしております HPです↓



# by sounodainning | 2020-06-30 14:41 | レッスンスケジュールのお知らせ | Comments(0)

6月から3か月間の基礎コースは、たくさんの、夏野菜料理がレッスンできます
一年の中でも、野菜の種類も豊富な時期、いろいろな料理を覚えると同時に
マクロの大切な基本も、ご自分のものになさってください

◆日程のお知らせ・2020年 基礎日曜コース(全6回)
6月21・28
7月19・26
8月16・23

草のダイニングの基礎コースは
6回のコースに、料理テクニックの基礎、陰陽理論の勉強、代表的な手当法のやりかた
など、かなり短期間の中に、ギュッと詰め込んだ内容となっています

ここを頑張っていただけると、そのあとで料理の幅を広げていったり、深めていったりが
楽にできると思います、中級も、上級もご用意してありますし、
基礎から先は、ご自分の創意工夫で、頑張って行かれる方もいらっしゃいます

まずは基礎コースにご参加ください!

6月から日曜基礎コース(6回)がスタートします、以下の内容で募集を開始させていただきます_e0367111_19112608.jpg
●夏野菜の重ね煮味噌汁


草のダイニング6回 基礎コースのご案内
********************************

1)◆だしのとり方の勉強  ◆玄米ご飯の洗い方、炊き方  ◆マクロの食材の勉強
◆出汁を使ってその季節の野菜を料理する


2)◆野菜の切り方の勉強  ◆乾物の戻し方  ◆青菜のゆで方冷まし方、捨て醬油の仕方
◆下処理した食材を料理する


3)◆陰陽理論の勉強 ◆陰陽理論を応用して季節の野菜で重ね煮を作る 
◆基本食をつくる(その季節により、小豆かぼちゃまたは、切干大根と高野豆腐の煮物)


4)よく使う食材の下ごしらえの勉強 ◆こんにゃく・油揚げ・豆腐の下ごしらえ
それらを使って、考えて料理をする  ◆アクのある野菜のアクの抜き方


5)マクロの手当法の勉強 のみもの3点 ◆梅正番茶 ◆第一大根湯 ◆シイタケスープ
身体の外からの手当 ◆生姜湿布 ◆豆腐パスター

この日はマクロの基本食の、極小食を、講師がご用意します


6)お楽しみスイーツ講座 ◆その季節の材料でスイーツを1品作ります、ご参加のみなさまで相談して
なにを作るか、決めていただきます◆この日だけは、お食事は講師がご用意します、お楽しみに!


●お時間 11時~15時30分(内容によって延びる場合がありますお急ぎの方は
      事前にお知らせください)

●ご参加費 全6回前納制です¥42,000
(お申込みいただいたのち、振込先などお知らせをさせていただきます)

●定員は4名さまとなっております
お早めにお申し込みくださいませ

◆お申込みが、初回の方だけ、HPよりお問い合わせお申込み、のページから
フォームにご記入いただいてご送信下さい、2度目からの方はメールやfbから、基礎コース希望の旨
お知らせくださいませ、お待ち申し上げております↓




# by sounodainning | 2020-05-19 19:13 | レッスンスケジュールのお知らせ | Comments(0)

真夏の暑さの中では、葛練りは大変すぎるかな、と早めに5月に入れてみました
夏場に、お子さんがおなかの調子が悪いときなどに、対応する手当の食べ物を
やってみませんか?昔からある葛で治すことができます
5月は、いざというとき体の症状を、ご自分で治せる手当の食べ物をいれてみました_e0367111_15574193.jpg

ビーツのメルクプラティと、ジャスミンライスをターメリックで炊いて
一緒にいただきます、暑い時でも食欲が出ます
5月は、いざというとき体の症状を、ご自分で治せる手当の食べ物をいれてみました_e0367111_16042477.jpg

これも暑さの中で定番の、甘酸っぱいグルテンマリネです
漬け込んでおけば冷蔵で日持ちしますので、少し楽ができます
そのままでも、バンズにレタスと挟んで、グルテンマリネサンドに
5月は、いざというとき体の症状を、ご自分で治せる手当の食べ物をいれてみました_e0367111_16002913.jpg
以上3点のレッスンを5月に開催させていただきます
詳しくは以下に、ご覧くださいませ
◆5月レッスン、マクロのお惣菜3品のお知らせ◆

日程 5月6(水)13(水)15(金)22(金)24(日)30(土)
開催時間11時~14時ころまで
参加費¥5000
定員4名さま
◆上記の3品のほかにマクロのスイーツが付きます
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

◆初めての方のための、お試しコース◆

日程 5月16(土)29(金)31(日)
マクロビオティックの食事をしていただき、デモで玄米ご飯の炊き方など
ご覧いただいて、どんな食生活なのかを、体験していただきます
疑問に思われていることなどのご質問も、ぜひどうぞ

お誘い合わせてお出かけください
◆開催時間 12時~14時 ◆参加費¥2000 ◆定員 3名様限定
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
どちらのコースも初めての方は、HPからお問い合わせお申込み
ください、2度目以降の方は、メールやメッセンジャーで
参加表明ください、お待ちしております HPです↓





# by sounodainning | 2020-05-02 22:38 | レッスンスケジュールのお知らせ | Comments(0)

すっかりおなじみになった、マクロの食生活に入るための基礎を学んでいただく
基礎コース6回が、4月16日(木)から、スタートします

ぜひこの機会に、マクロの基礎から学べて、季節野菜の料理がたっぷり詰まった
基礎コースで、お待ちしております

4月16(木)から基礎コースが新たにスタートします、平日の木曜日コース、ご都合の合う方お申し込みお待ちしています!_e0367111_13242225.jpg
●夏の重ね煮味噌汁


◆日程のお知らせ・2020年 基礎木曜コース(全6回)
4月16・30
5月14・28
6月11・25

マクロの食生活を始めようと思った時
どんなことでもそうなのですが、基礎は大切です!本を読んでも出来る、と思われるかもしれませんが

やはり、文字だけでは、伝えきれないものはたくさんあります、
草のダイニングの基礎コースは
6回のコースに、料理テクニックの基礎、陰陽理論の勉強、代表的な手当法のやりかた
など、かなり短期間の中に、ギュッと詰め込んだ内容となっています

ここを頑張っていただけると、そのあとで料理の幅を広げていったり、深めていったりが
楽にできると思います、中級も、上級もご用意してありますし、
基礎から先は、ご自分の創意工夫で、頑張って行かれる方もいらっしゃいます

まずは基礎コースにご参加ください!

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●人参の塩蒸し煮


草のダイニング6回 基礎コースのご案内
********************************

1)◆だしのとり方の勉強  ◆玄米ご飯の洗い方、炊き方  ◆マクロの食材の勉強
◆出汁を使ってその季節の野菜を料理する


2)◆野菜の切り方の勉強  ◆乾物の戻し方  ◆青菜のゆで方冷まし方、捨て醬油の仕方
◆下処理した食材を料理する


3)◆陰陽理論の勉強 ◆陰陽理論を応用して季節の野菜で重ね煮を作る 
◆基本食をつくる(その季節により、小豆かぼちゃまたは、切干大根と高野豆腐の煮物)


4)よく使う食材の下ごしらえの勉強 ◆こんにゃく・油揚げ・豆腐の下ごしらえ
それらを使って、考えて料理をする  ◆アクのある野菜のアクの抜き方


5)マクロの手当法の勉強 のみもの3点 ◆梅正番茶 ◆第一大根湯 ◆シイタケスープ
身体の外からの手当 ◆生姜湿布 ◆豆腐パスター

この日はマクロの基本食の、極小食を、講師がご用意します


6)お楽しみスイーツ講座 ◆その季節の材料でスイーツを1品作ります、ご参加のみなさまで相談して
なにを作るか、決めていただきます◆この日だけは、お食事は講師がご用意します、お楽しみに!


●お時間 11時~15時30分(内容によって延びる場合がありますお急ぎの方は
      事前にお知らせください)

●ご参加費 全6回前納制です¥42,000
(お申込みいただいたのち、振込先などお知らせをさせていただきます)

●定員は4名さまとなっております
ぜひお早めにお申し込みくださいませ

◆お申込みが、初回の方だけ、HPよりお問い合わせお申込み、のページから
フォームにご記入いただいてご送信下さい、2度目からの方はメールやfbから、基礎コース希望の旨
お知らせくださいませ、お待ち申し上げております↓





# by sounodainning | 2020-04-03 13:28 | レッスンスケジュールのお知らせ | Comments(0)

お忙しいママに、手軽にできて美味しい、3品まとめて作るお惣菜の提案です

◆おふじゃが(肉じゃがの肉を、お麩にしたもの)
4月はマクロの手早くできて美味しいお惣菜、おうちごはんをおいしく楽に作りましょう_e0367111_22234717.jpg

◆そばサラダ(そばと野菜がたっぷり、主食としても満足です)
4月はマクロの手早くできて美味しいお惣菜、おうちごはんをおいしく楽に作りましょう_e0367111_22511103.jpg

◆金針菜と人参の炒め煮 お惣菜として美味しく、豊富な鉄分が摂れます
4月はマクロの手早くできて美味しいお惣菜、おうちごはんをおいしく楽に作りましょう_e0367111_22501155.jpg

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
◆4月レッスン、マクロのお惣菜3品のお知らせ◆

日程 4月8(水)10(金)16(木)18(土)22(水)26(日)
開催時間11時~14時ころまで
参加費¥5000
定員4名さま
◆玄米ご飯などの主食、お食事セットや、マクロのスイーツが付きます
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

◆初めての方のための、お試しコース◆

日程 4月25(土)29(祝日)
マクロビオティックの食事をしていただき、デモで玄米ご飯の炊き方など
ご覧いただいて、どんな食生活なのかを、体験していただきます
疑問に思われていることなどのご質問も、ぜひどうぞ

お誘い合わせてお出かけください
◆開催時間 12時~14時 ◆参加費¥2000 ◆定員 3名様限定
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


どちらのコースも初めての方は、HPからお問い合わせお申込み
ください、2度目以降の方は、メールやメッセンジャーで
参加表明ください、お待ちしております HPです↓









# by sounodainning | 2020-03-18 23:13 | レッスンスケジュールのお知らせ | Comments(0)

3月はお雛様から始まり、会社や、学校でもいろいろな行事が重なったりと
お忙しい月だと思いますが、そんなときこそ
食生活を崩しがちです、パーティー料理や、外食が増えると体調も
問題が起きます、そんなことにならないよう冷蔵庫には保存のきくお惣菜を常備して
パッといつもの食事ができる工夫を、そんなレッスンを開催します、ご参加くださいね!

3月、体調管理のお役にたつメニューや、ベーシックなお惣菜レッスンをご覧ください_e0367111_11493218.jpg
◆陰陽の重ね煮で作る、春野菜の簡単マリネ
3月、体調管理のお役にたつメニューや、ベーシックなお惣菜レッスンをご覧ください_e0367111_11482951.jpg
◆手軽に、鉄分がたっぷりとれる金針菜の蒸しナムル
3月、体調管理のお役にたつメニューや、ベーシックなお惣菜レッスンをご覧ください_e0367111_11461150.jpg
◆小豆カボチャ(基本食)ゆっくり土鍋で炊く、基本食のおいしい小豆カボチャです
腎臓が弱っている方には、少しづつ毎日食べていただく食箋料理でもあります
クーラーの冷えで、膀胱炎になりやすいお体にもお勧めです

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
◆3月レッスン、マクロのお惣菜3品のお知らせ◆

日程 3月7(土)15(日)21(土)22(日)
開催時間11時~14時ころまで
参加費¥5000
定員4名さま
◆玄米ご飯などの主食、他お食事セットや、マクロのスイーツが付きます
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


どちらのコースも初めての方は、HPからお問い合わせお申込み
ください、2度目以降の方は、メールやメッセンジャーで
参加表明ください、お待ちしております HPです↓



# by sounodainning | 2020-02-20 12:09 | レッスンスケジュールのお知らせ | Comments(0)



すっかりおなじみになった、マクロの食生活に入るための基礎を学んでいただく
基礎コース6回が、新年2月から、

すでに基礎コース修了した方に、ご参加いただける、
中級コース4回が3月から始まります、

ぜひこの機会に、季節野菜の料理がたっぷり詰まった
2コースで、お待ちしております

2月から基礎6回コース・がスタートします_e0367111_12292233.jpg
●陽性な味噌汁

◆日程のお知らせ・2020年 基礎土曜コース(全6回)
2月15・29
3月14・28
4月11・25

マクロの食生活を始めようと思った時
どんなことでもそうなのですが、基礎は大切です!本を読んでも出来る、と思われるかもしれませんが

やはり、文字だけでは、伝えきれないものはたくさんあります、
草のダイニングの基礎コースは
6回のコースに、料理テクニックの基礎、陰陽理論の勉強、代表的な手当法のやりかた
など、かなり短期間の中に、ギュッと詰め込んだ内容となっています

ここを頑張っていただけると、そのあとで料理の幅を広げていったり、深めていったりが
楽にできると思います、中級も、上級もご用意してありますし、
基礎から先は、ご自分の創意工夫で、頑張って行かれる方もいらっしゃいます

まずは基礎コースにご参加ください!

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●人参の塩蒸し煮


草のダイニング6回 基礎コースのご案内
********************************

1)◆だしのとり方の勉強  ◆玄米ご飯の洗い方、炊き方  ◆マクロの食材の勉強
◆出汁を使ってその季節の野菜を料理する


2)◆野菜の切り方の勉強  ◆乾物の戻し方  ◆青菜のゆで方冷まし方、捨て醬油の仕方
◆下処理した食材を料理する


3)◆陰陽理論の勉強 ◆陰陽理論を応用して季節の野菜で重ね煮を作る 
◆基本食をつくる(その季節により、小豆かぼちゃまたは、切干大根と高野豆腐の煮物)


4)よく使う食材の下ごしらえの勉強 ◆こんにゃく・油揚げ・豆腐の下ごしらえ
それらを使って、考えて料理をする  ◆アクのある野菜のアクの抜き方


5)マクロの手当法の勉強 のみもの3点 ◆梅正番茶 ◆第一大根湯 ◆シイタケスープ
身体の外からの手当 ◆生姜湿布 ◆豆腐パスター

この日はマクロの基本食の、極小食を、講師がご用意します


6)お楽しみスイーツ講座 ◆その季節の材料でスイーツを1品作ります、ご参加のみなさまで相談して
なにを作るか、決めていただきます◆この日だけは、お食事は講師がご用意します、お楽しみに!


●お時間 11時~15時30分(内容によって延びる場合がありますお急ぎの方は
      事前にお知らせください)

●ご参加費 全6回前納制です¥42,000
(お申込みいただいたのち、振込先などお知らせをさせていただきます)

●定員は4名さまとなっております
ぜひお早めにお申し込みくださいませ

◆お申込み初回の方だけ、HPよりお問い合わせお申込み、のページから
フォームにご記入いただいてご送信下さい、2度目からの方はメールやfbから、基礎コース希望の旨
お知らせくださいませ、お待ち申し上げております


::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


マクロビオティックの中級、4回コースのご案内です

このコースでは基礎コースで学んだ事を生かして、少し手のかかるおもてなし料理などを中心にして勉強していただきます。その季節のこくもつ、野菜、海草で作りますので
メニューは直前になりますが、届くお野菜が決まり次第お知らせいたします

●1 和風の精進メニューが中心の、おもてなし料理です。
季節の野菜によってメニューは変わりますが、胡麻豆腐、青菜の湯葉和え
生麩の料理などが入ります。

●2 スイーツでのおもてなし料理です。英国のアフタヌーンティーを
マクロビオティックの食材で、スコーン、タルト、またはケーキ
などを作ります。

●3 洋風で作るおもてなし料理です。夏ならば、エスニック、冬ならば
北ヨーロッパのベジスタイルなどでメニューを組み立てます。

●4・手当て法の回です。里芋パスター、葛湯、第2大根湯、大根干葉湯
などを実践しながら学びます。この回は料理はありません。講師がご用意
しておきます。

●お時間 11時~15時30分(内容によって延びる場合がありますお急ぎの方は
      事前にお知らせください)

●ご参加費 全4回前納制です¥36,000
(お申込みいただいたのち、振込先などお知らせをさせていただきます)

●定員は4名さまとなっております
ぜひお早めにお申し込みくださいませ

2月から基礎6回コース・がスタートします_e0367111_18291323.jpg

◆日程のお知らせ・中級日曜コース(全4回)
基礎コース修了のかたのみの受付とさせていただきます
中級の詳しい内容については、追ってブログでお知らせいたします

◆日程の発表は少しお待ちくださいませ


2コースとも受付中です、↓初めての方はhpのお申込みお問い合わせから
メッセージお願いします、早めにお返事させていただきます
すでにご参加いただいている方は、fbのメッセンジャーやメールから
参加表明お願いいたします(^_^)

# by sounodainning | 2020-01-29 09:16 | レッスンスケジュールのお知らせ | Comments(0)

春らしい、様々なイベントが増える2月ですね
まずは、節分の恵方巻、べジで作ってみませんか?海苔巻きは買うものと
思っている方が多いのですが、コツをつかんでいただけると誰でも上手に
巻くことができます、2月はおいしく、上質な具材をそろえて我が家だけのおいしい、お寿司を
作ってみましょう^_^

2月は、節分の海苔巻きからスタート、春に向けたメニューをやっていきましょう_e0367111_17061452.jpg
◆2月レッスン、べジ海苔巻きのお知らせ◆

◆日程 2月1(土)2(日)8(土)11(火)
◆開催時間11時~14時ころまで
◆参加費¥5000
◆定員4名さま
◆ほかにお吸い物や、マクロのスイーツが付きます


2月は、節分の海苔巻きからスタート、春に向けたメニューをやっていきましょう_e0367111_17043963.jpg
◆2月レッスン玄米チラシ寿司のお知らせです◆

◆日程 2月13(木)16(日)19(水)
◆開催時間11時~14時ころまで
◆参加費¥5000
◆定員4名さま
◆ほかにお吸い物や、マクロのスイーツが付きます


2月は、節分の海苔巻きからスタート、春に向けたメニューをやっていきましょう_e0367111_17245845.jpg
◆2月レッスン桜もちのお知らせです◆

◆日程 2月22(土)24(月・祝日)28(金)
◆開催時間11時~14時ころまで
◆参加費¥5000
◆定員4名さま
◆ほかに、マクロのお食事が付きます
********************************************
特別講座・もろみ味噌レッスン開催します
2月は、節分の海苔巻きからスタート、春に向けたメニューをやっていきましょう_e0367111_11393192.jpg

       ◆だれでも簡単にできて、あると便利なもろみ味噌づくり募集します

       ●2月14,21日(金)11時~13時
       ●ご参加費¥4000
       もろみ味噌お持ち帰り、もろみ味噌を使ったお食事付き
       ●3名様限定

          もろみ味噌や、ひしお、などと呼ばれている
          日本の、味噌、醤油の、原点と言われている
          なめ味噌で、日本の伝統的な発酵調味料です
          ご家庭で簡単に作れますので、この機会にやって
          みませんか?

          蒸野菜のソースにしたり、ご飯のおかずとしても
          おいしいおかず味噌になります



*****************************************
◆お試しコース◆
これからマクロの生活を始めて見ようかな、そのためにどんな食事か食べてみたいな
という方におすすめの、デモ中心のレッスンで、玄米の炊き方、簡単な乾物料理など
お見せして、めし上がっていただくコースです(デザートつきです)
お気軽にご参加ください

◆日程2月12日(水)26(水)
◆ご参加費 ¥3000
◆お時間12時~14時
◆定員 3名さま

●どちらのコースも初めての方は、HPからお問い合わせお申込み
ください、2度目以降の方は、メールやメッセンジャーで
参加表明ください、お待ちしております ↓HP



# by sounodainning | 2020-01-16 17:28 | マクロビ料理教室 | Comments(0)

ただし、元旦に召し上がっていただけるのは◆31日作った分だけです
元旦に食卓に出したい方は、ぜひ31日にご参加くださいね

◆29日の分は、その日にたべていただき、31日に、各自、復習でおつくりくださいね
冬とは言っても、4日間の日持ちは無理です、でも復習することで、
かなり覚えていただけるメリットもございます!

どうぞよろしくお願いいたします(^_^)

★写真は今までの作品例です
12月29(日)31(火)は、お持ち帰りおせちレッスンです ご参加くださいませ_e0367111_14232944.jpg

12月29(日)31(火)は、お持ち帰りおせちレッスンです ご参加くださいませ_e0367111_14214800.jpg

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◆開催日12月29(日)31(火)
◆お時間11時~17時ぐらい
◆定員 各日程で 4名さま
◆ご参加費 ¥13000
◆おせち料理を7品目、作ってお持ち帰りいただきます
お重などの容器をご持参ください
◆7品目作れない場合と、黒豆のように2日かかる料理は講師がご用意します
つくれなかった分も、レシピはご用意させていただきます

●畑から来る野菜が確定してから、ご参加のかたには、具体的なメニューをお知らせいたします
12月中ごろになりますが、どうかお待ちくださいませ(^_^)

お申し込みは↓HPのお申込みお問い合わせから
お願いいたします、すでに教室にご参加の方は、メッセンジャーやメールから
ひとことお知らせくださいませ、受け付けさせていただきます

◆sounodining
の登録名で、インスタグラムはじめました
よかったらのぞいてみてください!



# by sounodainning | 2019-12-02 09:42 | Comments(0)